041 - 36571813
سه شنبه 9 ارديبهشت 1404

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز

EN
تاریخ : يکشنبه 7 ارديبهشت 1404
کد 676

اولین وبینار مرکز ملی آموزش مدیریت سلامت در سال 1404 برگزار گردید

اولین وبینار مرکز ملی آموزش مدیریت سلامت در سال 1404 با عنوان گامی بسوی UHC با موضوع:  سبک زندگی سالم و نقش آن در کنترل خشم در روز یکشنبه  تاریخ 1404/02/07 از ساعت 10 تا 12 با حضور جناب دکتر علی سیف اله زاده برگزار گردید.
جناب دکتر سیف اله زاده با اشاره مطالبی از وبینار برگزار شده در سال قبل مبحث فرآیندهای ذهنی را در راستای سبک زندگی برای بالا بردن کیفیت سبک زندگی سالم توضیح دادند و فرمودند تمام مهارت هایی که انسان در مورد زندگی یاد می گیرد اگر سبک زندگی نداشته باشد هیچ کدام از مهارت ها در زمان خودش اتفاق نمی افند و ما دچار یکسری ناهنجاری می شویم که کنترل آن سخت و ما را به سمت آسیب های روانی می برد و ریشه انسان موفق و خوشبخت به سبک زندگی سالم خویش بر می گردد. بحث هایی مثل خشم ، اضطراب ، ترس و ... هیجانات منفی هستند که قابل کنترل نیستند ولی در موقیعت خود عالی هستند و این افکارها باید تجربه شوند ولی به شرط کنترل .
ایشان در ادامه مطالب خود در مورد چالش افرادی که در دهه 80 و 90 بدنیا آمدند اشاره به سبک زندگی که همه خانواده ها دچارش هستند و آن چیزی نیست به جز بمباران اطلاعاتی و بحث تکنولوژی و مطالب ساختگی و داستان های فضای مجازی و رسانه ها که باعث شده انسانها از آنچه هستند دور شده و هر لحظه به خاطر یک خبر یا یک داستان دچار اضطراب می شوند، مگر آنکه شخصی خودش بخواهد در غیر این صورت کنترل سخت می شود. سبک زندگی غلط انتظارات غلط ایجاد می کند. ایشان در مورد انواع سبک های زندگی با توضیحات جامع و ذکر مثال های مختلف به بیان شیوا حل مسئله کرده و در مورد توهمات دنیای مادی و گم شدن انسانها و دور شدن از اصالت وجودی خویش بیاناتی فرمودند که نیاز به تغییر با یک فرآیند مستمر دارد.